Et un jus bien frais, un ! Je ne sais plus où j’ai piqué l’idée, mais le concombre se marie très bien avec une saveur sucrée, ici la pomme, mais je vais tester avec d’autres fruits !

Le concombre nous apporte-t-il des nutriments ou essentiellement de l’eau ? Réponse ici !

Ingrédients:

• 1 belle pomme ou 2 petites
• 1/2 concombre
• 5 (ou plus)  feuilles de menthe

Recette:

Épluchez le concombre, lavez pomme et menthe et passez le tout à la centrifugeuse !

A déguster sans tarder !

Jus de pomme, concombre et menthe ! Imprimer la recette en PDF

Changer son alimentation, c’est aussi adopter d’autres bons réflexes ! Avant de devenir des réflexes, peut être seront-ils des contraintes, mais cela ne durera qu’un temps !

1ère fois de ma vie que je mange un bento ! Très bon, assez copieux, desserts qui assurent !

Une trentaine d’ euros: jus du jour, edamame, bento au poisson et moelleux chocolat yuzu (oui, le yuzu est trèèèès tendance !)

3 adresses à Paris: http://nanashi.fr/

“Lorsqu’on a envoyé des Hommes dans l’espace à la fin des années 60, on s’émerveillait de les voir se nourrir avec des tubes et des pilules. On précisait aux mangeurs que c’était là le prototype de l’alimentation de demain.

Aujourd’hui, les astronautes mangent des plats cuisinés qu’ils réchauffent de manière bien classique. La cuisine n’est donc pas morte.”

En décembre 2013, la conserverie familiale bretonne Hénaff, célèbre pour ses petites boîtes bleues et rondes, a été choisie par le Centre National d’Etudes Spatiales (CNES) pour nourrir les astronautes de la station spatiale internationale.

Hénaff élabore avec le chef Alain Ducasse une gamme de plats qui seront embarqués dans la station spatiale et qui pourront se réchauffer dans le four de la station spatiale.

Hélas, les “aliments” en tubes, pilules, poudres… qui ne sont donc plus la base de l’alimentation dans l’espace, ont malheureusement été récupérés par le business des produits de régimes…